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豆は偉大!!豆はマメ科の植物。栄養分が豊富なのはご存知ですよね。 作り方は水で一晩もどして茹でるだけ!簡単です。 そのまま塩を食べてもよし、甘く煮てもよし、サラダでもいいですね♪ 白いんげん豆、青豆、大豆、黒豆などなど。 白いんげん豆は甘くほくほくしているのが特徴。 トマトスープに入れるととっても美味いしい!! 豆は枝豆のような豆。一般的な料理法はしょうゆとみりんで煮る。これが一番☆ 黒豆はそのまま炒ってお塩を振って食べる方法もあります。 あごの弱い方は注意(笑) そうそう、白いんげん豆はスープでも美味しいです!! 大豆といえば納豆、味噌。味噌は大豆を茹でて潰し、そこに塩麹を入れ発酵させてねかせればできるそうです。なかなか大変な作業。自分で味噌作りまでできるようになったら豆奉行になれますね。 目指すわ豆奉行!!渋谷に”まめぞう”という 豆専門のお洒落なカフェがあるそうです。一度いってみたいものです☆

キャバクラって寮も完備されている所もあるそうです!!通えない方はぜひ利用してくださいね☆ヘアメイクもやってもらえるので大変身しちゃいませんか!!

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